Болит шея у ребенка: причины и что делать

Последнее обновление статьи: 28.03.2018 г.

Контролируйте самочувствие вашего ребёнка. Постоянная или усиливающаяся боль в шее может являться признаком более серьёзной проблемы.

Боль в шее у детей может иметь несколько причин.

Распространенные факторы:

1. Если ребёнок активен или участвует в занятиях спортом, возможно, он испытал перенапряжение мышц или получил растяжение связок во время одного из занятий.

2. Боль может также быть вызвана несчастным случаем. К примеру, автомобильной аварией или падением.

Если у ребёнка травма шеи, возникшая из-за автомобильной аварии или падения, немедленно обратитесь за врачебной помощью.

3. Часто плохое положение во время сидения или сна, использование компьютера, переноска тяжёлого рюкзака являются факторами риска для увеличения боли в шее.

4. Раздутые лимфоузлы, реагирующие на инфекцию, также могут быть причиной.

5. Если шея ребёнка напряжена с одной стороны и жёсткая на ощупь, возможно, это кривошея.

Ещё один её контрольный признак. Чтобы снять перенапряжение, голова наклонится к больной стороне, а подбородок направится в противоположную сторону для большего расслабления шеи. Дети с кривошеей также будут чувствовать боль, когда поворачивают шею на другой от повреждённой стороны бок, или при надавливании на напряжённую область.

Кривошея относительно часто встречается у новорождённых. У мальчиков и девочек одинаково вероятно развитие патологического наклона головы.

Никто не знает, почему у некоторых детей возникает кривошея, а у других нет.

Большинство специалистов думают, что это связано с судорогами плода в утробе матери, или с редким внутриутробным его положением (например, нахождение в тазовом предлежании, где ягодицы ребёнка обращены к родовому каналу). Использование щипцов или вакуумных устройств во время родов также делает ребёнка более предрасположенным к развитию кривошеи.

Боли в спине и шее широко распространены у детей, но боль обычно несильная и временная. Она может постепенно перемещаться в другие области позвоночника и становиться более интенсивной, что нередко приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни.

Более редкие причины

Более серьёзные, но редкие причины боли или напряжения шеи:

  • Болит шея у ребенка: причины и что делатьменингит. Если боль в шее или избыточное напряжение (ригидность) возникает в сочетании с такими симптомами, как лихорадка, раздражительность, головная боль, чувствительность к свету, снижение аппетита, тошнота или рвота, сыпь, важно немедленно обратиться за врачебной помощью. Менингококковая инфекция может быстро прогрессировать от начальных симптомов до тяжёлых осложнений или смерти. Ранняя диагностика у специалиста имеет решающее значение;
  • укусы клещей. Ещё одним основанием для боли является болезнь Лайма. Это заболевание часто распространяется через укусы клещей. Всегда проверяйте шею на наличие признаков укуса насекомых. Вы можете увидеть покрасневшее место или сыпь вокруг метки укуса;
  • рак;
  • ревматоидный артрит.

Дети могут также иметь симптомы:

  • тошнота;
  • слабость;
  • головная боль;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • лихорадка;
  • боли в мышцах и суставах.

Как можно самостоятельно осмотреть шею ребёнка?

При несерьёзной травме вы можете провести осмотр шеи и плеч вашего ребёнка дома, прежде чем отправиться к врачу.

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Попросите взглянуть вверх и посмотреть вниз, определив области, которые являются источником боли или скованности.

Вы также должны искать признаки мышечной слабости. Это удобно делать, когда ребёнок играет или кушает.

Спросите своего ребёнка, ощущает ли он онемение, покалывание или слабость в зоне шеи, верхней части спины или рук. Если какие-либо симптомы присутствуют, немедленно обратитесь к доктору.

Возможно, из-за сильной боли ребёнок не сможет общаться. Ищите признаки дискомфорта или слабости.

Например, малыш не отворачивает голову в сторону, не сидит на месте или не спит. Это может указывать на боль в шее, слабость или повреждение нерва.

Боль в шее обычно уходит сама по себе. После дня отдыха боль и напряжение начинают уходить, но, возможно, неполностью исчезнут и за несколько дней.

Осмотрите место отдыха ребёнка, если он жалуется на боль после сна. Неудобная подушка или игрушки на кровати могут создать некомфортное положение.

  • Помните, что для снижения риска синдрома внезапной детской смертности никогда не позволяйте ребёнку до 1 года спать с подушками, объёмными одеялами или большими мягкими игрушками.
  • Безопасное и удобное пространство для сна может помочь боли в шее пройти.
  • Пока ребёнок выздоравливает, ограничьте любую деятельность, которая заставляет его поворачивать голову или ещё больше напрягать шею.
  1. Болит шея у ребенка: причины и что делатьПредложите болеутоляющие препараты (к примеру, «Ибупрофен»). Если мышца воспалена, эти препараты могут помочь её излечить.
  2. Приложите фляжку с горячей водой или грелку на шею своему ребёнку на 20 минут. Это уменьшит мышечный спазм. Повторите это до шести раз в день, если необходимо. Никогда не прикладывайте горячие компрессы непосредственно к коже. Вместо этого держите полотенце или ткань между компрессом и кожей.
  3. Детей постарше вместо того, чтобы использовать подушку, попросите спать с мягким воротником или полотенцем на шее. Это предостережет голову от частого перемещения, когда ребёнок спит.
  4. Вы также можете попросить своего ребёнка мягко растянуть шею, наклонив голову к плечу, пока не почувствуется растяжение. Удерживать это положение надо 30 секунд. Затем повторить с другой стороной. Другие упражнения включают в себя легкие круговые движения головы слева направо и справа налево.
  5. Методы глубокого дыхания и расслабления также помогают снять напряжение в плечах и шее, которое может являться причиной боли.
  6. Ограничение времени, проведенного у телевизора и компьютера может быть способом предупреждения боли в шее и других проблем по мере взросления.
  7. Если у ребёнка кривошея, лучший способ лечения заключается в том, чтобы побудить ребёнка поворачивать голову в обоих направлениях. Это помогает ослабить напряженные мышцы шеи и натягивать другие. Большинство младенцев с кривошеей выздоравливают с помощью изменения положения и упражнений на растяжку. Это может занять до 6 месяцев, в некоторых случаях — год или дольше.

Приучайте ребёнка растягивать мышцы шеи перед любой физической нагрузкой.

Полезные упражнения включают в себя:

  • Болит шея у ребенка: причины и что делатькасание подбородком каждого плеча;
  • касание ушами каждого плеча;
  • медленные наклоны головы вперёд и назад.

Запишитесь к врачу, если:

  • боль необъяснима и длится три или четыре дня;
  • боль исчезает на небольшие периоды времени, но продолжает возвращаться;
  • ребёнку трудно осуществлять повседневную деятельность.

Обратитесь в приёмное отделение ближайшей больницы или позвоните в неотложную помощь, если:

  • боль является серьёзной и длится более двух часов после приёма обезболивающих препаратов;
  • происходит онемение в руках или спине;
  • у ребёнка головокружение и температура выше 37,8 градусов;
  • у ребёнка чрезмерное слюноотделение или ему сложно глотать.

Дети, у которых имеется травма шеи или боль в ней не исчезает через несколько дней, будут нуждаться в рентгеновском снимке, чтобы оценить состояние позвоночника.

Если у ребёнка есть болезнь, которая отражается на мышцах шеи (например, синдром Дауна), немедленно позвоните врачу, если ребёнок жалуется на боль в ней.

Оценка статьи:

(3

Источник: https://kroha.info/health/disease/bolit-sheya-u-rebenka

У ребенка болит шея: что делать и как лечить, причины

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Родители должны очень внимательно следить за здоровьем своих детей. Реагировать на любые жалобы о болевых ощущениях. Особого внимания требует боль в шее у ребенка, так как в большинстве случаев это является сигналом о серьезной проблеме. Обязательно при таких жалобах покажите своего малыша врачу. Это нужно для того, чтобы исключить опасные нарушения. Сначала нужно обратиться к педиатру, который осмотрит ребенка, и даст направление к узкому специалисту. Это может быть хирург, невролог, отоларинголог или другой врач, в зависимости от предполагаемой причины.

Когда у ребенка болит шея, ему может быть трудно повернуть голову и наклонить ее. Болевые ощущения часто сочетаются с прострелами. Ощущается тяжесть, покалывание в плечах. Иногда может наблюдаться также онемение конечностей. Ребенок становится вялым и слабым.

Такие ощущения могут быть вызваны самыми разными причинами. Именно поэтому игнорировать симптомы и заниматься самолечением категорически нельзя. Только специалист определит, почему у ребенка болит шея, и назначит соответствующее лечение.

Но каждому родителю полезно будет знать, почему может болеть шея у ребенка, и какую помощь при этом можно оказать.

Возможные причины боли в шее у ребенка

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Неправильная осанка

Если ребенок недостаточно двигается, не выполняет физические упражнения, а также ведет преимущественно сидячий образ жизни, у него может развиться искривление позвоночника. Иногда причиной является неправильный выбор матраса. Из-за этого у малыша может возникнуть пульсирующая боль по утрам. Поэтому важно обратить внимание на матрас и подушку, на которых спит ваш кроха.

Легкие травмы

Во время игр или бега малыш ушибся или упал, у него тоже могут начаться боли в шее. Это очень частая причина таких симптомов.

Ношение тяжестей

Сегодня школьные учебники весят немало. Дети ежедневно носят их в своем портфеле, то мышцы постоянно напрягаются. Из-за этого в области шеи бывают ноющие боли.

Спазмы мышц

Иногда дети просыпаются, и жалуются на боль в шее в одной стороны. В этом месте мышцы натянуты. Причиной может быть нахождение на сквозняке или длительное сидение в одном и том же положении.

Воспаление лимфоузлов

При этом ребенок жалуется на резкие прострелы в спине, боль в ушах. У него может першить в горле. Иногда из-за этого повышается температура.

Ревматоидный артрит

Считается, что эта болезнь касается лишь пожилых. Но, на самом деле, от нее могут страдать и дети. Она сопровождается такими симптомами, как повышение температуры и ощущение усталости. Кроме того, могут воспаляться суставы.

Менингит

Для малышей это заболевание очень опасно. Оно носит инфекционный характер. Если кроме боли в шее наблюдается рвота, высокая температура, а также ребенок теряет сознание и у него случаются припадки, обращаться к врачу необходимо незамедлительно.

При этом может распухать родничок. В груди мышцы напрягаются настолько сильно, что к ним трудно прикоснуться. Это заболевание лечить необходимо как можно скорее.

Оно может вызвать необратимые процессы в мозге и даже привести к самым печальным последствиям.

Кривошея

При такой проблеме голова ребенка всегда наклонена. С одной стороны шеи мышцы болят и всегда напряжены. А мышцы лица на противоположной стороне начинают растягиваться. Это нарушение необходимо как можно скорее лечить. Иначе лицо станет асимметричным.

Иногда боли в шее могут быть вызваны и другими причинами. Например, прием лекарственных препаратов, нарушения в развитии позвоночника, стрессовые состояния, церебральный паралич, пневмония, осложнения ангины и т.д.

Лечение боли в шее у детей

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Нужно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных проблем. Нужно выяснить, могла ли травма стать причиной боли в шее. При сильной боли необходимо дать обезболивающее. Если это наверняка последствие травмы, то необходимо зафиксировать шею, чтобы она не двигалась.

Как и чем лечить

  1. В течение нескольких минут необходимо пальцами надавливать на те места, где ощущается боль. Это поможет снять напряжение в мышцах.
  2. Как только ребенок пожаловался на боль, нужно приложить к шее компресс или лед. После этого нужно воспользоваться грелкой, чтобы прогреть это место. Горячий компресс поставьте на ночь, чтобы уменьшить боль.

    Намочите кусочек ваты спиртом, и приложите к месту, где боль ощущается особенно сильно. Такой компресс накрывают пленкой и укутывают.

  3. Можно купить воротник из пенопласта, предназначенный для снятия напряжения.
  4. Можно также воспользоваться согревающей мазью или оливковым маслом.

Если причиной является кривошея, спазм или же искривление позвоночника, то врач, скорее всего, назначит лечебный массаж. В этом случае необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, так как подобные проблемы являются серьезными. Если такой возможности нет, пройти обучение может один из родителей, чтобы делать ребенку массаж дома.

Но без подготовки этого делать нельзя. Кроме массажа будет очень полезна лечебная гимнастика и занятия в бассейне.

Профилактика боли в шее

В любом случае, необходимо стараться не допустить развитие такой проблемы, как боль в шее. Поэтому нужно позаботиться о профилактике.

  • Проверьте, на какой постели спит ваш ребенок. Очень важное значение имеет подушка и матрас. Для ребенка лучше всего приобрести ортопедические модели.
  • Стул, на котором сидит ребенок во время занятий или игр, должен иметь высокую и прочную спинку. Она должна быть такой, чтобы удобно было упереться позвоночником.
  • Следите за осанкой ребенка, чтобы он всегда держал голову прямо.
  • Следите, чтобы в портфеле не было лишних книг.
  • Старайтесь каждую неделю готовить блюда с жирной рыбой, которая является натуральным средством против воспаления.
  • Выполняйте с ним упражнения для укрепления спины. Это поможет держать правильную осанку, и предотвратить развитие проблем с позвоночником.

Правильно выполняя все советы, можно помочь малышу не только избавиться от боли в шее, но и предотвратить её появление.

Источник: https://babymir.net/bol-v-shee-u-rebenka-osnovnye-prichiny-i-sposoby-lecheniya/

Почему болит шея сзади у ребенка

Бывает так, что ребенок жалуется на то, что ему больно поворачивать или наклонять голову. Взрослые часто считают, что это баловство и малыш просто не хочет идти в школу или на уроки физкультуры. Но будьте внимательнее — если у ребенка болит шея, это может быть первым признаком опасного заболевания, которое нельзя запустить.

Болит шея у ребенка: причины и что делать

У ребёнка болит шея: причины

Ответов на вопрос почему у ребенка болит шея может быть масса. Всё зависит от сопутствующих симптомов и интенсивности боли. Тем не менее, попробуем найти причину:

  • Мышечный спазм. В этом случае у ребенка болит шея с одной стороны. Он может пожаловаться на боль с утра после пробуждения. Спазм локализуется, поэтому болезненные ощущения появляются только с левой или только с правой стороны. Ткани шейного отдела напрягаются и обостряется чувствительность. Почему так происходит до конца не известно. Предположительно это может произойти, если продувает шею сбоку или если ребёнок долго находился в неподвижном состоянии, например, сидел за компьютером.
  • Неправильная осанка. Из-за искривления позвоночника у ребёнка могут наблюдаться боли в шее. Всему виной сидячий образ жизни.
  • Неудобная кровать. Слишком мягкая постель или неудобная подушка могут придавать во сне неестественное положение головы и шеи. Отсюда и неприятные ощущения при поворотах головы.
  • Кривошея. Болезненное состояние, вызванное перенапряжением с одной стороны шеи. Из-за него малыш не может поворачивать голову. В случае если заболевание носит врождённый характер, то нужно взяться сразу же после постановки диагноза. В подростковом возрасте у ребенка с кривошеей может несимметрично развиваться лицо.
  • Воспаление лимфоузлов. Если ребенок жалуется на прострельные боли в верхних позвонках и ушах, это может быть связано с инфекцией в организме. Если лимфоузлы распухли, то это может быть предвестником серьёзного заболевания, в том числе и менингита.
  • Менингит. Опасное для детей инфекционное заболевание, требующего немедленного осмотра у врача. Менингококковая инфекция сопровождается высокой температурой, рвотой, потерей сознания, сильным спазмом грудных мышц. Сыпь может быть признаком осложнения, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья.
  • Болезнь Лайма. Переносчиком заболевания являются клещи. Нужно провести полный осмотр шейно-воротниковой зоны, а также головы на предмет укусов насекомых. Физические нагрузки. Шея может заболеть от сильного перенапряжения на тренировках или от ношения тяжёлого рюкзака. Нужно расспросить об этом маленького пациента.
  • Воспаление мышц в области грудины и ключиц. Это хроническое зажатие мышц, которое приводит к дискомфорту в шее, отчего голова поворачивается с трудом. Травма чаще всего может быть получена в процессе родов.
  • Артрит. Как ни странно, но это болезнь не только стариков, малыши тоже могут ей страдать. Заболевание сопровождается высокой температурой, слабостью и воспалением суставов.

Как можно убедиться, все эти причины очень разные: от бытовых повреждений до смертельно опасных заболеваний. Всех их объединяет один симптом – боль в шее.

Поэтому если у ребенка болит шея сзади, нужно понять природу заболевания. Проследите за состоянием ребёнка и расспросите, что он чувствует и чем он занимался. Это прояснит ситуацию и избавит вас от паники.

Однако расставит все точки над i только врачебная консультация.

Как оказать помощь ребёнку с больной шеей?

Первое, что нужно понимать при оказании помощи ребёнку с больной шеей – это заповедь «Не навреди». Если состояние острое, опухла шея, то лучше дождаться доктора. Но есть некоторые способы облегчить боль во время ожидания помощи. Эта информация также подскажет, что делать, если заболевание протекает спокойно.

  • Осмотр. Это первое, что нужно сделать, если болит шея у ребенка. Необходимо выяснить, какова ситуация на данный момент: припухла ли шея, есть ли кровоподтёки, появились ли повреждения кожи. Но это не всё. Чтобы составить ясное понимание, попросите ребёнка повернуться, покачать и наклонить голову. Этим вы облегчите работу врачам, тем более что вам малыш доверяет больше. Расспросите, какие именно чувства он ощущает: это может быть онемение, покалывание или пульсация.
  • Компресс. Если образовалась припухлость, причиной может быть скопление жидкости в тканях. Прикладывайте холод к очагу болезненности. При спазме можете растереть ребёнка спиртом и обернуть его в тёплый шарф. Накалите крупную соль, пересыпьте с тканевый мешочек и прикладывайте к больному месту. Этот способ поможет при любой симптоматике, кроме выраженных признаков менингита.
  • Согревающие мази. Растирание с помощью специальных препаратов окажет обезболивающее и лечебное действие на поражённое место.
  • Медикаменты. Обезболивающие и противовоспалительные таблетки снимут боль и облегчат состояние, если поднялась температура. Однако нужно воздержаться от препаратов, если вы подозреваете, что у малыша менингококковая инфекция.
  • Точечный массаж. Если причина боли в шее – это мышечный спазм, надавите на болезненные точки, чтобы помочь расслабить мышцу, предупредите юного пациента, что может быть больно.
  • Воротник. Специальный ортопедический воротник поможет обездвижить шею, тем самым снять напряжение с мышц задней и боковой поверхности шеи.
  • Лечебная гимнастика. Процедуру назначают, если причиной боли стало заболевание позвоночника. Её нужно выполнять под наблюдением специалиста. Родители, не прошедшие специального обучения, не могут заниматься с малышом лечебной гимнастикой. А вот оздоровительная зарядка по утрам – это то, что поможет всем членам семьи сохранить своё здоровье.

Специальные упражнения для снятия спазма мышц шеи

Родители могут делать этот комплекс упражнений, если ребенок довольно взрослый для такой гимнастики.

  1. Посадите малыша на стул со спинкой – это исходное положение. Положите свои руки на его затылок так, чтобы большие пальцы располагались в области щёк. Мягко надавите на голову, не давая ей вернуться в исходное положение. Уберите руки с затылка.
  2. Попросите ребёнка откидывать голову назад и при этом смотреть вперёд, не отрывая взгляда.
  3. Пусть ребенок запрокинет голову и начнёт поворачивать её из стороны в сторону.

Народная медицина для лечения боли в шее

Бабушкины средства выручают, когда нужен хороший эффект и при этом не хочется перегружать детский организм синтетическими препаратами. Если у ребёнка болит шея, приготовьте ему отвар трав.

  • Череда. Столовую ложку травы залейте горячей водой и настаивайте около двух часов. Процеженный отвар давайте пить перед приёмом пищи.
  • Эвкалиптовая мазь. В составе могут быть разные ингредиенты, известные своими согревающими свойствами. Это мята, хвойные, чайное дерево. Возьмите равные части трав и смолите их в кофемолке. Налейте полстакана кипятка и томите на плите несколько минут. Туда же положите 3 столовые ложки сливочного масла. Перед применением остудите.
  • Примочка из петрушки. Корни растения измельчите. Две столовые ложки средства добавьте в 0,5 литра кипятка. Ёмкость поставьте на плиту. Когда начнёт кипеть, засеките время – смесь должна покипеть час. Снимите с огня и остудите. Наносите примочки курсом.
  • Гель из яичного желтка и скипидара. Это средство снимает боль, если шею просквозило. На яичный желток взять по ложке скипидара и 3% уксуса. Всё смешать и напирать поражённый участок тела.

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Профилактические меры

Чтобы уберечь своё чадо от заболеваний подобного рода, нужно предупреждать их.

  • Если у ребенка не переставая болит шея, проверяйте место, где спит малыш. Насколько удобен матрац, не слишком ли высокая подушка. Врачи рекомендуют в первые годы жизни ребёнка не давать ему спать с игрушками. Так у него будет больше свободного места для сна.
  • Убедитесь в том, что рабочие стол и стул школьника удобны для длительных занятий. Стул должен быть с удобной спинкой, на которую можно облокотиться всей спиной. Следите за его осанкой. Не допускайте того, чтобы он начинал «клевать» при письме или часто переносил вес тела на одну из сторон.
  • Попросите его собрать портфель с вечера и проверьте вес ноши. Если сумка становится слишком тяжёлой, уберите лишние вещи, свяжитесь с родителями его соседа по парте, возможно ребятам будет проще носить один учебник на двоих. Неокрепшие мышцы ребёнка не смогут осилить носить тяжести ежедневно без вреда для здоровья.
  • Ограничьте во времени пребывание за компьютером или просмотром телевизора.
  • Введите за правило выполнение специальных упражнений для осанки и утренней гимнастики для всего тела.

Существует масса вариантов лечения шеи в домашних условиях. Но это не говорит о том, что вы можете справиться с заболеванием самостоятельно без вмешательства специалистов. Если болезнь прогрессирует или у ребёнка наблюдаются пугающие симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу.

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/pochemu-bolit-sheja-szadi-u-rebenka/

Болит шея у ребенка — Педиатор

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Дети часто жалуются на разные виды боли, которые могут локализоваться в разных участках тела. Этот признак является наиболее частой причиной обращения родителей к врачу. Иногда боль может быть признаком серьезного заболевания, а иногда – обычным капризом ребенка. Боль в шее является поводом для беспокойства и обращения к врачу для исключения серьезной патологии.

Болит шея у ребенка: причины

Дети часто жалуются на боли в шее, иногда они не имеют под собой серьезного основания. Но для уверенности родителям следует знать основные причины их возникновения:

  1. Внезапно возникшие болевые ощущения могут быть следствием мышечного спазма. При этом ребенок может склонять голову только в одну сторону. Иногда такая боль может быть спровоцирована воздействием холодного воздуха.
  2. Часто воспаление лимфоузлов может отдавать неприятными ощущениями в шею. Кроме того, оно может сопровождаться повышением температуры, болезненностью в ухе и горле.
  3. Воспаление грудной мышцы, которое может быть спровоцировано травмой во время родов. Такая боль обычно возникает с одной стороны, а ребенок не способен поворачивать голову в сторону.
  4. Одной из опасных причин боли в шее может стать менингит. Такая болезнь особенно опасна для маленьких детей. Для нее также характерны такие симптомы, как общая слабость, повышение температуры, рвота, головная боль. У грудных детей наиболее ярким признаком становится распухание родничка.
  5. В некоторых случаях болезненность в шее у детей может возникать из-за проблем внутриутробного развития, при котором происходит сокращение и неправильная фиксация некоторых мышц. Результатом такого процесса может стать кривошея – явление, которое может повлечь за собой искривление позвоночника.
  6. Ангина, осложнения которой ограничивают движения шеи.
  7. Поднятие тяжестей, которое может негативно отразиться на позвоночнике, в том числе на шее.

К некоторым редко встречающимся причинам возникновения болевых ощущений в шее относятся также прием некоторых лекарственных препаратов, стрессы и опухоли.

Возможные проявления

Боль в шее может проявляться в разной степени, а иногда может затрагивать и другие участки тела. Эти ощущения могут быть настолько болезненными, что ребенку становится трудно наклонять и поворачивать голову.

https://www.youtube.com/watch?v=PnxPx6LBL7w

Иногда болевые ощущения в шее могут проявиться прострелами или покалываниями в области позвоночника.

[stextbox id=’info’]

Часто болевые ощущения отдают, в руки, ноги или плечевые суставы, а также могут сопровождаться онемением конечностей, тошнотой или внутричерепным давлением.

[/stextbox]

Часто болезненность в шее может возникать по причине воспаления лимфатических узлов, но отдавать в область шеи или головы. Поэтому она не всегда является признаком какой-либо болезни шеи или ее мышц.

Первая помощь

До приезда врача или до посещения медицинского учреждения родители могут предпринять некоторые меры для облегчения состояния ребенка и для снятия болевых ощущений.

В первую очередь необходимо осмотреть шею ребенка, чтобы исключить покраснения, отечность, проверить ее подвижность.

Также можно снять мышечный спазм с помощью небольшого массажа. Его можно сделать подушечками пальцев, осторожно надавливая на болевые точки.

Иногда можно облегчить состояние с помощью холодного компресса, однако это необходимо сделать сразу же после возникновения боли и на непродолжительное время.

При исключении других опасных болезней можно устранить боль с помощью обезболивающих препаратов.

Часто при болевых ощущениях в шее помогает растирание оливковым маслом или согревающими мазями. После данной процедуры рекомендуется обвязать шею теплым шарфом. Иногда можно приложить грелку к больному месту.

  • Читайте так же:   Почему у новорожденного урчит в животе?
  • Для дальнейшего укрепления шеи и во избежание подобных ситуаций рекомендуется регулярное употребление рыбы, которая помогает ускорять процесс восстановления.
  • Для снятия стресса и напряжения в шее, которые могут быть причиной болевых ощущений, можно сделать специальную дыхательную гимнастику.

Лечение

Лечение нужно начинать только после того, как исключены серьезные заболевания, например менингит. После того, как диагноз исключен, ребенку можно дать обезболивающий препарат, например Нурофен или Ибупрофен. Также родители должны внимательно осмотреть ребенка на предмет травмы. При сильной болезненности необходимо обеспечить шее неподвижность и покой.

Когда боль в шее является осложнением после ангины, то лечение не требуется, достаточно занять удобное положение, применить сухое тепло, и боль со временем утихнет. При необходимости врач может прописать противовоспалительные препараты.

[stextbox id=’alert’]

В случае если причиной боли является кривошея, назначаются физиотерапевтические и водные процедуры, а также ряд физических упражнений. При этом также могут быть использованы мази и гели.

[/stextbox]

Иногда для постановки диагноза может понадобиться дополнительное обследование, например рентгенография или МРТ. При сопутствующих признаках боли в шее необходимо вызвать скорую помощь. Такими признаками могут выступать тошнота, рвота, температура или головная боль.

Профилактика

Одним из основных мер профилактики считается постоянный контроль спальных принадлежностей ребенка, в том числе матраса и подушки.

Родителям нужно постоянно следить за осанкой ребенка и его походкой. При необходимости лучше приобрести специальные ортопедические принадлежности. Стул, на котором сидит ребенок, должен быть оснащен высокой и прямой спинкой.

Следует постоянно проверять ранец школьника и убирать лишние принадлежности для облегчения его веса.

Необходимо включать в ежедневный рацион жирную рыбу, так как она является отличным противовоспалительным средством.

Когда необходимо увидеться с врачом?

Необходимо обратиться к врачу, когда боль в шее не проходит в течение нескольких дней или же наоборот появляется периодически и исчезает. Если боль доставляет дискомфорт ребенку при ежедневных занятиях, то следует обратиться к специалисту.

Также экстренная помощь врача необходима, если:

  • боль в шее не проходит даже после приема обезболивающих препаратов;
  • наблюдается повышение температуры;
  • происходит онемение рук;
  • у ребенка имеются трудности при глотании.

При разных симптомах боли в шее необходимо обратиться к врачу. При этом надо выслушать жалобы ребенка и выяснить примерную причину возникновения боли.

В первую очередь необходимо обратиться к педиатру, который поможет выяснить причину и по возможности назначить лечение.

При необходимости педиатр может дать направление к узкому специалисту, например травматологу, ревматологу, хирургу и другим врачам.

[stextbox id=’warning’]

Любая боль, возникшая у ребенка, является причиной беспокойства родителей. Часто детям бывает сложно определить локализацию и характер боли, поэтому родителям стоит быть предельно внимательными при осмотре ребенка. Необходимо также учитывать обстоятельства и время возникновения боли, а также возможные причины ее проявления.

[/stextbox]

Источник: https://DetiZdrav.ru/u-rebenka-bolit-sheja

Болит шея у ребенка: 6 основных причин и 7 способов помочь ребенку снять боль от врача-педиатра

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Последнее обновление статьи: 28.03.2018 г.

Контролируйте самочувствие вашего ребёнка. Постоянная или усиливающаяся боль в шее может являться признаком более серьёзной проблемы.

Боль в шее у детей может иметь несколько причин.

Распространенные факторы:

1. Если ребёнок активен или участвует в занятиях спортом, возможно, он испытал перенапряжение мышц или получил растяжение связок во время одного из занятий.

2. Боль может также быть вызвана несчастным случаем. К примеру, автомобильной аварией или падением.

Если у ребёнка травма шеи, возникшая из-за автомобильной аварии или падения, немедленно обратитесь за врачебной помощью.

3. Часто плохое положение во время сидения или сна, использование компьютера, переноска тяжёлого рюкзака являются факторами риска для увеличения боли в шее.

4. Раздутые лимфоузлы, реагирующие на инфекцию, также могут быть причиной.

5. Если шея ребёнка напряжена с одной стороны и жёсткая на ощупь, возможно, это кривошея.

Ещё один её контрольный признак. Чтобы снять перенапряжение, голова наклонится к больной стороне, а подбородок направится в противоположную сторону для большего расслабления шеи. Дети с кривошеей также будут чувствовать боль, когда поворачивают шею на другой от повреждённой стороны бок, или при надавливании на напряжённую область.

Кривошея относительно часто встречается у новорождённых. У мальчиков и девочек одинаково вероятно развитие патологического наклона головы.

Никто не знает, почему у некоторых детей возникает кривошея, а у других нет.

Большинство специалистов думают, что это связано с судорогами плода в утробе матери, или с редким внутриутробным его положением (например, нахождение в тазовом предлежании, где ягодицы ребёнка обращены к родовому каналу). Использование щипцов или вакуумных устройств во время родов также делает ребёнка более предрасположенным к развитию кривошеи.

Боли в спине и шее широко распространены у детей, но боль обычно несильная и временная. Она может постепенно перемещаться в другие области позвоночника и становиться более интенсивной, что нередко приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни.

Более редкие причины

Более серьёзные, но редкие причины боли или напряжения шеи:

  • менингит. Если боль в шее или избыточное напряжение (ригидность) возникает в сочетании с такими симптомами, как лихорадка, раздражительность, головная боль, чувствительность к свету, снижение аппетита, тошнота или рвота, сыпь, важно немедленно обратиться за врачебной помощью. Менингококковая инфекция может быстро прогрессировать от начальных симптомов до тяжёлых осложнений или смерти. Ранняя диагностика у специалиста имеет решающее значение;
  • укусы клещей. Ещё одним основанием для боли является болезнь Лайма. Это заболевание часто распространяется через укусы клещей. Всегда проверяйте шею на наличие признаков укуса насекомых. Вы можете увидеть покрасневшее место или сыпь вокруг метки укуса;
  • рак;
  • ревматоидный артрит.

Дети могут также иметь симптомы:

  • тошнота;
  • слабость;
  • головная боль;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • лихорадка;
  • боли в мышцах и суставах.

При несерьёзной травме вы можете провести осмотр шеи и плеч вашего ребёнка дома, прежде чем отправиться к врачу.

После осмотра кожи на наличие признаков травмы (кровоподтёки, покраснение, отёчность), попросите ребёнка присесть, глядя прямо перед собой. Скажите, чтобы он наклонил голову в одну сторону, а затем в другую. Спросите, есть ли боль.

Попросите взглянуть вверх и посмотреть вниз, определив области, которые являются источником боли или скованности.

Вы также должны искать признаки мышечной слабости. Это удобно делать, когда ребёнок играет или кушает.

[stextbox id=’info’]

Спросите своего ребёнка, ощущает ли он онемение, покалывание или слабость в зоне шеи, верхней части спины или рук. Если какие-либо симптомы присутствуют, немедленно обратитесь к доктору.

[/stextbox]

Возможно, из-за сильной боли ребёнок не сможет общаться. Ищите признаки дискомфорта или слабости.

Например, малыш не отворачивает голову в сторону, не сидит на месте или не спит. Это может указывать на боль в шее, слабость или повреждение нерва.

Боль в шее обычно уходит сама по себе. После дня отдыха боль и напряжение начинают уходить, но, возможно, неполностью исчезнут и за несколько дней.

Осмотрите место отдыха ребёнка, если он жалуется на боль после сна. Неудобная подушка или игрушки на кровати могут создать некомфортное положение.

  1. Помните, что для снижения риска синдрома внезапной детской смертности никогда не позволяйте ребёнку до 1 года спать с подушками, объёмными одеялами или большими мягкими игрушками.
  2. Безопасное и удобное пространство для сна может помочь боли в шее пройти.
  3. Пока ребёнок выздоравливает, ограничьте любую деятельность, которая заставляет его поворачивать голову или ещё больше напрягать шею.
  1. Предложите болеутоляющие препараты (к примеру, «Ибупрофен»). Если мышца воспалена, эти препараты могут помочь её излечить.
  2. Приложите фляжку с горячей водой или грелку на шею своему ребёнку на 20 минут. Это уменьшит мышечный спазм. Повторите это до шести раз в день, если необходимо. Никогда не прикладывайте горячие компрессы непосредственно к коже. Вместо этого держите полотенце или ткань между компрессом и кожей.
  3. Детей постарше вместо того, чтобы использовать подушку, попросите спать с мягким воротником или полотенцем на шее. Это предостережет голову от частого перемещения, когда ребёнок спит.
  4. Вы также можете попросить своего ребёнка мягко растянуть шею, наклонив голову к плечу, пока не почувствуется растяжение. Удерживать это положение надо 30 секунд. Затем повторить с другой стороной. Другие упражнения включают в себя легкие круговые движения головы слева направо и справа налево.
  5. Методы глубокого дыхания и расслабления также помогают снять напряжение в плечах и шее, которое может являться причиной боли.
  6. Ограничение времени, проведенного у телевизора и компьютера может быть способом предупреждения боли в шее и других проблем по мере взросления.
  7. Если у ребёнка кривошея, лучший способ лечения заключается в том, чтобы побудить ребёнка поворачивать голову в обоих направлениях. Это помогает ослабить напряженные мышцы шеи и натягивать другие. Большинство младенцев с кривошеей выздоравливают с помощью изменения положения и упражнений на растяжку. Это может занять до 6 месяцев, в некоторых случаях — год или дольше.

Приучайте ребёнка растягивать мышцы шеи перед любой физической нагрузкой.

Полезные упражнения включают в себя:

  • касание подбородком каждого плеча;
  • касание ушами каждого плеча;
  • медленные наклоны головы вперёд и назад.

Запишитесь к врачу, если:

  • боль необъяснима и длится три или четыре дня;
  • боль исчезает на небольшие периоды времени, но продолжает возвращаться;
  • ребёнку трудно осуществлять повседневную деятельность.

Обратитесь в приёмное отделение ближайшей больницы или позвоните в неотложную помощь, если:

  • боль является серьёзной и длится более двух часов после приёма обезболивающих препаратов;
  • происходит онемение в руках или спине;
  • у ребёнка головокружение и температура выше 37,8 градусов;
  • у ребёнка чрезмерное слюноотделение или ему сложно глотать.
  • Дети, у которых имеется травма шеи или боль в ней не исчезает через несколько дней, будут нуждаться в рентгеновском снимке, чтобы оценить состояние позвоночника.
  • Если у ребёнка есть болезнь, которая отражается на мышцах шеи (например, синдром Дауна), немедленно позвоните врачу, если ребёнок жалуется на боль в ней.
  • Оценка статьи:
  • (3 4,33

Источник: https://pediatoru.ru/bolit-sheya-u-rebenka.html

Боли в шее у ребенка сзади, с одной или двух сторон: что делать, почему возникают

Для постановки диагноза может потребоваться консультация нескольких специалистов, но главное определить фактор, который вызвал боли в шее у ребенка.

Возможные причины

Все причины болезненных ощущений в шее можно подразделить на несколько групп:

  • Мышечное перенапряжение или растяжение связок. В таком случае у ребенка болит шея с одной стороны. Болевые ощущения могут быть вызваны травмой, физическими нагрузками, а также неудобной позой во время сна. Часто ребенок жалуется на боль в шее, когда начинает посещать школу, поскольку приходится носить тяжелый рюкзак.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. К ним принадлежит кривошея, сколиоз, патологии позвоночника, воспалительные процессы (ювенильный ревматоидный артрит), а также межпозвоночные грыжи.
  • Воспаление мышц. Чаще встречается в осенне-зимний период у детей, которые не носят шарф или находятся на сквозняке с открытой шеей.
  • Инфекционные заболевания. Если у ребенка болит шея и поднялась высокая температура тела, это может быть менингит, ангина, пневмония. Дети также жалуются на болевые ощущения в области шеи и плеч при простуде и гриппе. Высокая температура часто сопровождается ломотой в теле и мышечной болью.
  • Воспаление лимфоузлов. Это заболевание всегда сопровождается болезненностью в области воспаленного лимфатического узла.
  • Прием лекарственных средств. Некоторые медикаменты в качестве побочных реакций имеют боль в шее.

Следует быть внимательным к ребенку и моментально среагировать на его жалобы.

Мышечный спазм

Мышечный спазм – это процесс сжатия кровеносных сосудов, мышечных волокон и нервных пучков. Боли в шее при этом сильные, они появляются после сна, причем только с одной стороны – слева или справа. Малышу больно и тяжело поворачивать голову в сторону, он пытается удерживать ее в одном положении.

Причины следующие:

  • неудобная поза во время сна;
  • резкий поворот головы во время занятий спортом;
  • сквозняк;
  • длительное нахождение в одной позе при просмотре телевизора или нахождения у компьютера.

Что делать родителям, как помочь малышу? Для расслабления мышц можно сделать массаж или приложить тепло. Стоит ограничить любые повороты головы и резкие движения.

Растяжение

Растяжение шейных мышц – это частичный надрыв или разрыв мышечных волокон, чаще в результате резкого движения, подъема тяжестей, падения, удара или ДТП.

Ребенку больно поворачивать голову в стороны, он пытается удерживать ее в неестественном положении. В поврежденной области заметна припухлость и отечность.

Лечение зависит от степени растяжения. При тяжелой травме нужно носить шейный воротник, при легком повреждении мышц достаточно применения местных противовоспалительных средств. От боли поможет холодный компресс.

Кривошея

Это врожденное заболевание, при котором голова ребенка наклонена в одну сторону. Крохе больно поворачивать шею, возникает спазм лицевых мышц, что приводит к их растяжению.

Данная патология заметна уже в первые месяцы жизни, когда малыш пытается удерживать головку. У маленьких детей она корректируется при помощи массажа и гимнастики. Если заняться лечением после года, деформируется череп. Кроха будет постоянно жаловаться на боль в шее.

Лечение легкой формы кривошеи занимает до 6 месяцев, в тяжелых случаях потребуется больше года.

Миозит

Это воспаление мышечных тканей шеи. Причиной воспалительного процесса может стать переохлаждение, стресс, резкий поворот головы, травма или неудобная подушка. Реже миозит вызван инфекционными заболеваниями и нарушением обменных процессов.

Локализация болевых ощущений зависит от того, какая мышца воспалена. Если заболела грудино-ключичная мышца, то появляется боль при поворотах головы, наклонах вперед и назад.

Симптомы:

  • ограничение подвижности, атрофия мышц;
  • болевые ощущения;
  • уплотнение на шее;
  • боль в висках;
  • повышение температуры тела.

Болит шея у ребенка: причины и что делать

Если у ребенка появилась боль в шее сзади, стоит пройти инструментальное обследование. Лечение зависит от причины: механическое повреждение лечится при помощи массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур. При инфекционном происхождении применяются антибиотики.

Менингит

Это редкая причина, почему у ребенка болит шея. Менингит – это инфекционное заболевание, которое приводит к воспалению мозговых оболочек. Распространено у детей до 5 лет, несет угрозу для жизни.

Если ребенок жалуется на боль в области шее, у него высокая температура, он ослаб, напряжены мышцы груди, болит голова, появилась тошнота и рвота, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Самолечением заниматься нельзя, поскольку нарушается функционирование головного мозга.

Патологии позвоночника

Патологии позвоночника являются распространенной причиной шейной боли у детей старшего возраста. Болевые ощущения вызывает:

Патологии позвоночника сопровождаются головной болью, хрустом и ограниченностью подвижности в пораженном участке. Боль с левой или правой стороны может появляться после травмы спины.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – выпячивание ядра из межпозвоночной полости. Для детей данная патология – редкость, встречается она преимущественно у взрослых.

Грыжа шейного отдела является причиной того, что у ребенка болит шея при наклоне или повороте головы, скачет давление, появляются темные пятна перед глазами.

Болевые ощущения усиливаются во время чихания или кашля. Ребенка беспокоят сильные головные боли.

При подозрении на грыжу нужно сделать МРТ. Ребенка лечат массажем и ЛФК. Если терапия неэффективна, прибегают к операции.

Воспаление лимфоузлов

Данное заболевание – весомый повод обратиться в больницу, т. к. необходимо выяснить причину. Лимфоузлы воспаляются при аутоиммунных нарушениях, инфекциях, сбоях работы щитовидной железы и онкологии.

Ювенильный ревматоидный артрит также сопровождается болью в шее и увеличением лимфатических узлов.

Симптоматика:

  • припухлость в виде шара на шее;
  • тянущая боль со стороны увеличенного узла;
  • слабость;
  • повышение температуры тела.

Воспаленный лимфоузел нужно лечить компрессами. Подойдут примочки Димексида с мазью Вишневского. Одновременно назначается антибактериальная терапия.

Первая помощь: что можно делать, а чего нельзя

Необходимо оценить общее состояние здоровья. Если есть высокая температура или увеличены лимфоузлы, то самостоятельно предпринимать ничего нельзя. Стоит вызвать скорую.

При мышечных патологиях поможет массаж. Необходимо аккуратно разминать место, где ощущается наиболее острая боль. Если есть признаки воспалительного процесса, массаж противопоказан, как и теплые компрессы. Можно нанести противовоспалительное средство, например, Нурофен гель или Найз.

При кривошее, искривлении позвоночника и других патологиях опорно-двигательного аппарата нужен специальный лечебный массаж. Без обучения массажные приемы только усугубляют состояние ребенка.

После устранения воспаления подойдут водочные растирания, теплая грелка или горячая ванна.

Профилактика

Профилактические меры:

  • приобрести ребенку ортопедический матрас и подушку;
  • уберегать от переохлаждений, в холодное время года надевать шарф, не делать сквозняков в комнате;
  • следить за осанкой ребенка, подобрать удобный письменный стол и стул;
  • помогать носить тяжелый портфель;
  • следить за рационом ребенка, он должен быть сбалансированным;
  • ежедневно выполнять утреннюю зарядку;
  • ограничить время нахождения за компьютером и телевизором.

При выявлении отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата нужно как можно раньше посетить хирурга-ортопеда.

Чтобы боль в шее не мешала ребенку вести активный образ жизни, необходимо своевременно ее лечить. Оценить состояние здоровья малыша сможет только специалист.

Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Источник: https://vertebrolog.pro/boli-v-shee/u-rebenka.html

Ребенок жалуется на боль в шее — что делать?

Различные причины могут вызвать боль в шее у детей, и очень важно их дифференцировать, чтобы правильно начать лечение.

Боль в шее зачастую носит временный характер и проходит в течение 1 — 2 дней без лечения. Однако иногда боль в шее бывает хронической и может влиять на качество жизни, социальную активность и образование ребенка.

  • Возможные причины боли в шее у детей: У детей, которые слишком долго сидят перед компьютером, могут возникнуть боли в шее.
  • Плохая осанка может привести к боли в шее, особенно у детей, которые остаются в одном положении в течение продолжительного времени.
  • Длительный просмотр смартфона или чтение книги могут также способствовать боли в шее.
  • Любое движение, связанное с наклоном головы вперед и вниз, оказывает давление на шею.

Физические виды деятельности, такие как игра или спорт, являются общими источниками мелких травм у детей. Падение, удар по голове или резкие движения во время физической активности могут вызвать небольшое растяжение мышц шеи. Ребенок может спать в положении, которое вызывает боль в шеи, плечах или спине из-за напряжения мышц.

Боль часто является временной, но может вызвать серьезные проблемы в повседневной жизни. Ребенок может испытывать трудности с поворотом головы и, возможно, не в состоянии делать простые вещи, такие как носить рюкзак или смотреть вниз, когда читает.

Лимфатические узлы увеличиваются в ответ на простые инфекции, такие как простуда, грипп или стрептококковое горло. Увеличение лимфатических узлов может вызвать боль на одной или обеих сторонах шеи, как правило, под ушами и подбородком.

Когда обратиться к врачу

Ригидность шейных мышц может быть признаком серьезной инфекции. Если у ребенка лихорадка и он не может двигать шеей без боли, это может быть признаком менингита. Менингит может быть опасным для жизни, если человек не получает медицинской помощи.

Болезнь Лайма может вызвать боль в шее. Люди, живущие в районах, где распространена болезнь Лайма, должны регулярно проверять детей на наличие признаков укуса клещей, таких как сыпь, покраснение или воспаление.

У детей с болезнью Лайма также могут быть увеличены лимфатические узлы, боль в мышцах и суставах и слабость.

Редкие причины боли в шее у детей включают: травмы от падения или в результате автомобильной аварии;

артрит. Ребенок, который испытывает серьезные симптомы вместе с болью в шее, должен как можно скорее обратиться к врачу. Эти симптомы включают: головокружение;

головные боли;

онемение или покалывание. Диагностика

Врач проведет физическое обследование, чтобы диагностировать причину боли в шее у ребенка. Он спросит, когда началась боль и о привычках ребенка, например, как часто он использует электронные устройства в течение дня. Врач может назначить визуализационные методы диагностики, такие как рентгеновские снимки, или ультразвуковое исследование шейного отдела позвоночника.

Если есть подозрение на инфекцию, врач осмотрит шею, чтобы выявить увеличение лимфатических узлов. Боль в шее у ребенка — что делать? Лечение боли в области шеи у детей будет зависеть от основной причины. В краткосрочной перспективе могут помочь домашние средства.

В первые 1-2 дня лёд может уменьшить опухоль и воспаление. Оберните пакет льда в полотенце и приложите к шее ребенка на 20 минут.

Если боль в шее сохраняется в течение нескольких дней, то может помочь тепло. Поместите теплый компресс или электрическую грелку на шею ребенка на 10 минут.

  1. Теплая ванна поможет также расслабить напряженные мышцы и облегчить боль.
  2. Ребенок может получить некоторое облегчение, растягивая шею в течение дня или получив нежный массаж.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен (парацетамол) или ибупрофен, могут облегчить боль. Следующие позы помогут уменьшить боль в шее: лежать на спине, чтобы снять давление на шею;
  4. удерживать телефон на уровне глаз, сидя или стоя, чтобы держать спину и шею прямо;
  5. регулярно делать перерывы, чтобы облегчить давление на шею и позволить глазам отдохнуть. Врачи предлагают следующие упражнения на растяжение, которые выполняются в течение 3 минут каждый день: прикосновение подбородком к правому и левому плечу;
  6. касаться ухом каждого плеча;

двигать голову вперед и назад. Ребенок должен медленно выполнять эти растяжки и не применять никакого сопротивления. Если упражнения причиняют боль, то занятие следует прекратить.

  • Некоторым детям может потребоваться изменить положение во время сна: спать на спине или на боку, а не на животе;
  • спать на боку с подушкой между коленями;
  • спать на небольшой, плоской подушке.

Источник: https://news.rambler.ru/other/40843619-rebenok-zhaluetsya-na-bol-v-shee-chto-delat/

Ссылка на основную публикацию